À l’écoute
En Pleine Présence à l’écoute de vos besoins.
Un accompagnement sur mesure à construire ensemble, pas à pas, en fonction de vos besoins et de votre rythme.
Séances 1 à 2h
À distance (visio) ou en présentiel. Nous ouvrons la séance par une courte méditation de centrage (pour apaiser le système nerveux et recentrer l’attention), puis j’écoute avec attention votre partage, vos doutes, vos peurs, vos espoirs, vos demandes. Je pose ensuite quelques questions pour bien cerner votre intention de travail, et fonction de vos ressentis et des miens la séance peut ensuite prendre différentes formes :
- Une séance de partages. Parler sans filtres et sans tabous dans un contexte de confiance, de sécurité et de bienveillance. Déposer sa vérité à voix haute, exprimer pleinement ses ressentis et ses émotions, confier ou dévoiler ce qui est / a été vécu, être écouté.e et entendu.e, s’entendre soi-même, … C’est l’opportunité de se libérer d’un poids devenu trop lourd, d’éclaircir une situation tumultueuse, d’accéder à un soulagement émotionnel et intellectuel, de permettre un grand bilan personnel, de plonger profondément en soi pour regarder avec un angle nouveau une situation qui paraissait bloquée,…
- Une séance d’accompagnement psychocorporel, ou de la Heart Light Method. En fonction de votre partage, je vous proposerai une ou plusieurs pratiques qui peuvent vous aider à voir plus clairement la situation, à trouver en vous les ressources pour mieux vous positionner face à ce qui se présente à vous : acceptation, refus, libération, transmutation… Il peut s’agir de méditations guidées, de pratiques de respiration, d’art-thérapie, d’hypnose, de mouvements du corps…
- Il est aussi possible que je vous propose une séance énergétique. Lors de séances le but pour moi est que vous soyez pleinement actifs pour trouver les clés de compréhensions et de transmutation en vous-même. Je vous accompagne à accéder à une meilleure connaissance de vous même, à rencontrer en vous votre force et vos talents pour clarifier toute situation nuageuse de votre vie. S’il y a séance énergétique, cela sera en ce sens là, pour vous aider à connecter en vous votre propre potentiel.
4 à 24H pour soi !
Mon intention est de vous permettre un retour à vous-même, une reconquête de votre centre, votre paix intérieure, votre joie véritable. Je mets à disposition pendant le temps choisi : mon écoute active, mon intuition et mon expérience personnelle/professionnelle pour vous accompagner au mieux selon votre demande, votre intention et vos besoins.
C’est une pause dans votre quotidien pour prendre du recul, vous ressourcer et vous recentrer. L’occasion de lâcher prise, clarifier ce qui se passe en vous et vous connecter à la nature généreuse du lieu, pour mieux vous relier à votre voix intérieure.
En fonction de votre demande je vous propose des outils et pratiques qui me semblent les plus appropriés. Je m’adapte à votre rythme et à ce qui se passera pour vous au fur et à mesure de l’espace-temps choisi.
Ma volonté éthique et mes engagements concernant mes accompagnements sont décris sur la page Déontologie.
Pour tou.te.s !
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- Vous vous sentez dans une étape importante de votre vie et avez besoin de soutien,
- Vous souhaitez vous extraire de votre quotidien pour vous recentrer,
- Vous avez besoin de prendre un temps juste pour vous, vous offrir un moment de détente et de ressourcement,
- Vous avez besoin de prendre du recul, vous concentrer sur ce qui se passe en vous et autour de vous, afin de ressentir comment faire le prochain pas, et réussir à le faire de manière sereine,
- Vous souhaitez clarifier une problématique personnelle, et peut-être lâcher-prise sur une situation ou au contraire renforcer votre engagement, connecter votre ressource intérieure pour dépasser cette problématique,
- Vous avez besoin d’un coup de pouce concernant une situation ou une relation, pour écouter votre cœur, transmuter une peur, éclaircir vos ressentis,
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En pratique
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- Je vous accueille à Terre d’Éveil en Périgord Vert. Je suis présente pour soutenir ce que vous traversez sur tous les plans, alternant repos et action, silence et partages… m’adaptant à votre besoin.
- Hébergement : en fonction de votre envie et besoin : en chambre, tente, en hamac dans la forêt…
- Me contacter pour une estimation tarifaire en fonction de l’espace temps que vous souhaitez vous accorder. La formule est tout inclus (hébergement, repas végétarien, frais du lieu, accompagnement).
- Nous commençons par un temps pendant lequel j’écoute vos besoins, questionnements, craintes, espoirs. Puis je vous propose différents types d’accompagnements en fonction de ce qui me parait le plus juste dans l’instant pour vous : parole, silence, mouvement, immobilité, séance énergétique, massage bien-être, pratiques de la Heart Light Method… Des temps de repos et d’intégration seront aussi prévus.
Demander un accompagnement « À l’Écoute »
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- Contactez-moi en me précisant votre demande, vos besoins et vos disponibilités. Je vous rappellerai pour échanger et fixer une date.
Pour découvrir ma vision de la quête de soi, Rdv sur la page Ma Vision
