Parcours et Méthodes utilisées

Je propose un accompagnement global et une approche structurée pour retrouver un équilibre de vie durable.
Ma pratique d’accompagnante évolue au gré de mes évolutions personnelles, au fil de mes inspirations, formations et expériences de vie. Elle est en mouvement tout en étant ancrée dans mon engagement d’accompagnement honnête, bienveillant et respectueux.

J’inscris mes accompagnements dans les cadres suivants

Le développement personnel

Aussi appelé « épanouissement personnel », « croissance personnelle » ou « dépouillement personnel », il recouvre un ensemble hétéroclite de pratiques appartenant à divers courants de pensées. J’utilise des pratiques intégratives (écoute active, mouvements somatiques, respiration, méditation, relaxation,…) pour mettre en lien la parole, le corps et les émotions.
Je relie et engage mon accompagnement aux objectifs suivants :
– Réduire stress et fatigue pour améliorer la vie au quotidien
– L’amélioration de la connaissance de soi
– Valoriser et potentialiser nos talents, connus ou inconnus
– La réalisation de ses aspirations
– L’harmonie avec soi, nos relations et tout ce qui nous entoure.

L’accompagnement psychocorporel

Accompagnement qui lie les dimensions psychologique et corporelle, l’être humain étant un tout indissociable. Rétablir l’équilibre grâce à la mobilisation de vos ressources intérieures et à la transmutation de vos blessures qui ont généré croyances limitantes ou conditionnements négatifs. J’utilise le corps pour libérer l’esprit, et l’esprit pour libérer le corps. De par mes formations, je crée des ponts afin que le travail effectué puisse agir sur les plans énergétique, émotionnel, mental et corporel.

La thérapeutique naturelle

D’après le docteur Yves Donadieu de la Faculté de Médecine de Paris, les thérapeutiques naturelles font appel à des produits naturels issus du règne minéral, végétal ou animal. Ils sont dénués de toxicité, parfaitement tolérés et ne donnent lieu à aucun effet secondaire. Ils peuvent être utilisés aux différents âges de la vie et ont souvent des propriétés préventives générales étendues.
Ainsi, il m’arrive d’utiliser des éléments naturels : pierres fines (lithothérapie), plantes légales en France et douces d’utilisation (cacao, rose, sauge – fumigation, spray floraux), éléments de la nature qui nous entoure (création de mandalas). Je ne donne aucune prescription et n’utilise ces outils qu’avec votre consentement.

Mes séances sont basées sur l’écoute active, la bienveillance, l’intuitif, l’équilibre, l’harmonie, la justesse.
Avec simplicité et discernement, je veille à vous apporter les meilleures conditions pour une séance sécure, profonde, saine et révélatrice.
Je parle français, anglais, espagnol et portugais.